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帮你攻克学习倦怠期,好方法分享

编辑:?金莎澳门官网 发布时间:?2020年07月31日 06:51:45

14岁女孩郭翠珠,因要上网课,家里又没网络,所以只能来村支部蹭网学习,父亲默默地蹲坐在角落陪伴女儿。

郭翠珠说:“白天大家上的名师课堂,晚上老师在线辅导,我爸爸手机流量不够,所以到村里学习。”

为了不落下老师讲的课程,郭翠珠甘愿在寒风里借光蹭网学习,孩子你又有什么理由不努力呢?

第二张是一个女孩在悬崖边上上网课。

帮你攻克学习倦怠期,好方法分享

照片中的女孩叫杨秀花,今年15岁,为了不耽误课程,她6点就起床,带上一天的干粮,爬1个小时陡峭的山路,来到距家4公里外的悬崖下,窝在崖壁边上课,因为只有这里才有信号!

粗略计算,秀花每天都要在悬崖边待上至少10个小时。

杨秀花说:“我想好好学习,考个好大学,虽然学习不是唯一的出路,但在当下来说是最好的出路。说实话,在这儿学习我也不觉得辛苦和冷。”

孩子你看,真正爱学习、想学习的人是不会觉得学习辛苦的,因为他们知道再多的苦都会在未来变成自己前进的垫脚石。

孩子,能舒舒服服地在家里上网课的你,其实比她们幸福多了,你不用为了一台手机、一台电脑发愁,你更不用因为没有网络发愁,你拥有良好的上课环境和条件,你凭什么抱怨上网课的苦呢?

如何改变自己三分钟热度的计划

在朋友圈上看到这些话的你,突然间热血沸腾,热泪盈眶,仿佛这句话说的就是你。于是你暗暗发誓:只有努力,才能得到认可。你感觉,看到这句话就是你牛逼逆袭的开始,于是你点了个赞并且转发。

嗯,马上就要开始努力奋斗了,看书……

才过了15分钟,你惦记着刚刚转发的朋友圈有没有人评论,打开手机,没有人点赞也没有评论,有些失落。

突然,朋友圈又更新了一条:“现在努力,只为有朝一日与你平起平坐!”

你心想:哎唷,这句话说得贼棒啦!于是你热情澎湃地点了一个赞,并且发起了一个集赞做作业的活动,你要让所有人都见证你所付出的努力。

“集够20个赞今晚做完物理作业”

“集够30个赞今晚做完数学作业”

……

接下来,你便沉浸在朋友圈的评论回复以及不断的互动当中,当你晃过神来,时间已经不知不觉过去了一个小时。

很多同学总会抱怨自己学习压力太大,尽管自己很努力,但是时间根本不够。那现在,你终于知道你的时间都去哪里了吗?你真的已经很努力了吗?

如果你想改变,为什么不勇敢一点承认?“你只是看起来很努力!”

在很多学霸身上,都能看到非常强的制定计划和实行计划的能力。他们能够为了一个清晰的目标,制定合理的计划,并一以贯之地实行到底。

然而,大多数学生面临的问题是:计划制定之后要么束之高阁,要么三分钟热度,总之就是实行不下去。

最后的结果是,计划定了也没用。

所以,如何让自己的计划能够真正被实行下去才是所有问题的重点!

什么样的目标才是高质量目标?

一个好的目标一定包括五大要素,即:必要性、可行性、具体性、可拆解、可反馈。

换句话说,制定任何一个目标,都要先自我反思下面几个问题:

1我的目标,真的是一定要实现的吗?

每次制定目标的时候,都发自内心地问问自己,这个目标非实现不可吗?我想上重点高中,是真的想上,还是说说而已?还是觉得随便一个其他学校也能接受?

首先,衡量大目标是否值得实现,是否能给现在自己带来有意义的收获,即便要付出大量的精力和代价,也值得自己为此付出努力。

因而,必要性往往会要求目标至少比现状要更好一些,才能激励人向着目标去提升自我。进一步,要思考小目标和大方向之间有没有关系。

比如“把英语成绩提高到110分”这个小目标和“上重点高中”这个大目标就是相关的。在有限的时间和精力的情况下,应当选择和大方向关系更密切的小目标。

很多同学,在参加一些活动的时候,往往在经过理性判断并付出一些时间后,就放不下了,于是不断在活动上投入更多的时间,而且往往用牺牲精神来麻痹自己。

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